خوشبختانه امروزه در زمینه تمرینات و حرکات ورزشی، رشته های مختلفی پدیدار شده و از طرف دیگر، پیشرفت های موجود در تکنولوژی و وسایل ورزشی، بستر رشد و شکوفایی علوم ورزشی را فراهم کرده است.
فراوانی و تنوع شاخه های ورزشی سبب شده همه افراد با هر سلیقه و شرایط بدنی و در هر سنی که باشند، بتوانند ورزش متناسب و مورد علاقه خود را یافته و آن را دنبال کنند.
شاخه های مختلف ورزش، در طول سالهای طولانی در قالب یک تفریح و سرگرمی به شکل حرفه و فعالیت درآمده اند تا حدی که امروزه دردنیا تبدیل شده اند به وسیله ای که انسانها را با هم متحد و آشنا نموده و بین آنها پیوند اخوت و برادری برقرار می کنند .
در واقع ورزش ترکیب شده از فعالیت های فیزیکی معمولی و مهارت های فردی ، که فعالیت هر فردی با یک هدف خاص و در محیطی به دور از محیط روزانه برای آمادگی قبل از مسابقه ، تفریح، سرگرمی و یا برای پیشرفت مهارت انجام میشود.
امروزه ورزش یکی از کارهایی است که به عناوین مختلف در دنیا مطرح شده و گروه های زیادی به شکل های مختلف با آن سر و کار دارند.
برخی از مردم ورزشکار حرفه ای هستند، عده ای ورزشکار ساده هستند و گروهی هم طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه های آن میباشند.
به طور کلی میتوان مشاهده کرد که از زمان قدیم تا به حال ، درجهان بسیاری از ورزش های جدید و نوین ابداع شده اند، برخی از ورزش ها در طول زمان دچار تغییر شده و برخی هم از بین رفته اند.
ما در این مقاله سعی داریم تا شما را با انواع دسته بندی های ورزش و رشته های مربوط به آن ها آشنا سازیم.
ورزش های گروهی :
ورزش های گروهی و چندنفره شامل : فوتبال / والیبال / بسکتبال / فوتسال / هاکی روی یخ / کبدی / هاکی روی چمن / هندبال / زو / پینت بال / آمادگی جسمانی و راگبی میباشند.
ورزش های حرکتی:
ورزش های حرکتی زیرمجموعه ی بزرگی از رشته های ورزشی را شامل میشود و به طور کلی به ورزش هایی گفته میشود که عضلات بدن را درگیر میکنند مانند:
ایروبیک / دو / پرش بانیزه / پرش سه گام / یوگا / ورزش ناشنوایان / پاراگلایدینگ/ پرش طول / اسپینینگ / پرتاب دیسک / پیاده روی / پرتاب گوی
ورزش های رزمی:
ورزش های رزمی آن دسته از حرکاتی هستند که به قدرت بدنی بالایی نیاز دارند و برای به دست آوردن مهارت در آن ها نیاز است مدت زمان تقریبا زیادی را به تمرین کردن اختصاص داد شامل:
بوکس / کیک بوکسینگ / جودو / کاراته / هاپکیدو / تای چی چوان / تکواندو / شمشیر بازی / کبدی / کشتی آزاد / کشتی فرنگی / کشتی کچ / ناگینتادو / وزنه برداری / ووشو / کونگ فو/ کشتی آلیش / سومو / سامبو / هاپکیدو / تانگ سودو/ آیکیدو / جوجیتسو / کندو / مو آی تای / سمبکالاه / وینگ چون / کاپوئیرا / یایدو.
ورزش های فکری :
این دسته شامل ورزش هاییست که به قدرت بدنی و تحرک بالایی نیاز ندارند و تنها موردی که اهمیت دارد ذهن بازوهوش بالا میباشد.مانند:
شطرنج / بریج / پوکر / ورق (پاسور)
ورزش با حیوانات:
ورزش هایی که اکثرا مسابقاتی هستند و با کمک حیوانات انجام میشوند مانند:
گاوبازی / شتردوانی / سوارکاری / چوگان / اسب دوانی با مانع / یورتمه دوانی / بزکشی / ارابه رانی / ورزش با چهار پایان
ورزش های هوایی:
سقوط آزاد / پاراگلایدینگ / کایت سواری / پروازبا بالن / پرواز با گلایدر / کایتینگ / بانجی .
ورزش های مخاطره آمیز :
پارکو / صخره نوردی / یخ نوردی / غار نوردی / موتور کراس / پرش بانجی / پالیزه (اسکیتینگ) / موج خوابی / شهر نوردی / باد سواری / بند بازی / ژیمناستیک / تخته فنری / بی ام ایکس / آب لیزه (پالیزه روی آب) / برف پالیزه (اسنوبوردینگ)
ورزش های موتوری:
مسابقه اتومبیل رانی / مسابقه موتورسواری / مسابقه هوانوردی / مسابقه قایق رانی موتوری .
ورزش های صحرایی:
شامل کوهنوردی / غار نوردی / شیرجه با چتر / چتربازی / دره نوردی / چتربال سواری / بالن سواری و آکروباتیک هوایی میشوند.
ورزش های قدرتی :
این گروه به قدرت بدنی بالا و تمرین سخت نیاز دارند تا بتوانند به هدف خود برسند مانند:
ورزش باستانی / وزنه برداری / پرورش اندام / بدن سازی و پاور لیفتینگ .
ورزش های راکتی:
ورزش هایی هستند که با راکت انجام میشوند و فرد باید مهارت کار با راکت را در آن ها بیاموزد مانند تنیس / تنیس روی میز / بدمینتون / اسکواش / راکتبال و کریکت .
ورزش های نشانه روی :
شامل تیراندازی با تفنگ / تیراندازی با کمان / بولینگ / دارت / پرتاب با چاقو / ورزش های بیلیاردی / اسنوکر / دوک بازی / هفت سنگ / گلف / تیله بازی / گردو بازی / ایت بال / ناین بال میباشند.
ورزش های آبی:
همانطور که از اسم آن ها پیداست این رشته ها نیازمند تمرین در آب هستند و همچنین به انرژی بالایی نیاز دارند از جمله این ورزش ها میتوان شنا / واترپلو / اسکی روی آب / شیرجه وغواصی را نام برد.
برای مشاهده مقالات ورزشی، اینجا کلیک کنید.
برای آشنایی بیشتر با محصولات فرازاسپرت اینجا کلیک کنید.