کلمه کلیدی را تایپ کنید

News

رژیم گیاهخواری با چه مشکلاتی همراه است؟ گیاهخواری مفید است یا خیر؟

رژیم گیاهخواری با چه مشکلاتی همراه است؟ گیاهخواری مفید است یا خیر؟

برخی افراد با دلایل مختلف نظیر: سلامتی، اهمیت به حیوانات، کاهش آسیب به منابع زیستی، اعتقادات مذهبی، استفاده از هورمون ها و آنتی بیوتیک ها در پرورش دام و طیور و یا ممنوعیت مصرف گوشت به دلایل مختلف مانند بیماری و … تصمیم به گیاه خوار شدن میگیرند. باتوجه به موارد گفته شده چیزی که… توضیحات بیشتر

معرفی وسایل ورزشی موثر در چربی سوزی و کاهش وزن

معرفی وسایل ورزشی موثر در چربی سوزی و کاهش وزن

امروزه افراد، بیشتر به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت میدهند و تمایل دارند به وزن دلخواه خود برسند از این رو در این مقاله سعی داریم شما را با دستگاه هایی آشنا کنیم که تاثیر زیادی در کاهش وزن دارند. شما میتوانید تمرین های خود با این دستگاه ها را در باشگاه نزدیک محل… توضیحات بیشتر

پنج وسیله ورزشی موثر در کاهش وزن کدامند؟

پنج وسیله ورزشی موثر در کاهش وزن کدامند؟

امروزه افراد، بیشتر به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت میدهند و تمایل دارند به وزن دلخواه خود برسند از این رو در این مقاله سعی داریم شما را با دستگاه هایی آشنا کنیم که تاثیر زیادی در کاهش وزن دارند. شما میتوانید تمرین های خود با این دستگاه ها را در باشگاه نزدیک محل… توضیحات بیشتر

2)	نکات اساسی رژیم غذایی چیست؟ در رژیم غذایی به چه مواردی باید توجه کرد؟

2) نکات اساسی رژیم غذایی چیست؟ در رژیم غذایی به چه مواردی باید توجه کرد؟

اگر تمایل دارید وزن خود را کاهش دهید برای حفظ سلامتی خود باید مواردی را در نظر بگیرید در مطالب ارائه شده قبلی در مورد انواع توت ها، آجیل ها، سبزیجات و محصولات لبنی صحبت کردیم مراجعه شود به لینک زیر نکات رژیمی نکات رژیمی در ادامه موارد دیگری هستند برای اضافه کردن کمی کربوهیدرات… توضیحات بیشتر

1)	نکات اساسی رژیم غذایی چیست؟ در رژیم غذایی به چه مواردی باید توجه کرد؟

1) نکات اساسی رژیم غذایی چیست؟ در رژیم غذایی به چه مواردی باید توجه کرد؟

اگر تمایل دارید وزن خود را کاهش دهید برای حفظ سلامتی خود باید  مواردی را در نظر بگیرید در مطالب ارائه شده در ذیل مواردی هستند برای اضافه کردن کمی کربوهیدرات به رژیم غذایی: سبزیجات: سبزی هایی مانند سبزی خوردن، اسفناج، گوجه فرنگی، براکلی، کاهو و …همواره باید در وعده های غذایی شما موجود باشند…. توضیحات بیشتر

آیا با کنترل رژیم غذایی خود به مشکل بر میخورید؟ آیا شما جزء افرادی هستید که زیاد به رستوران میروید؟  ترفندهایی برای کنترل رژیم غذایی:

آیا با کنترل رژیم غذایی خود به مشکل بر میخورید؟ آیا شما جزء افرادی هستید که زیاد به رستوران میروید؟ ترفندهایی برای کنترل رژیم غذایی:

همواره افرادی هستند که برای تناسب اندام و کاهش یا افزایش وزن، رژیم غذایی بخصوصی را دنبال میکنند. این روزها بیشتر افراد تمایل دارند وزن خود را کاهش بدهند و از خوردن برخی مواد غذایی پرهیز میکنند اما در این میان دشواری هایی وجود دارد برای مثال در مواقعی که شما به رستوران می روید… توضیحات بیشتر

تکنیک های حمله، گل زنی و دفاع در فوتبال دستی؟ چه تکنیک هایی را در فوتبال دستی به کار بگیریم؟چگونه فوتبال دستی را حرفه ای بازی کنیم ؟

تکنیک های حمله، گل زنی و دفاع در فوتبال دستی؟ چه تکنیک هایی را در فوتبال دستی به کار بگیریم؟چگونه فوتبال دستی را حرفه ای بازی کنیم ؟

پیش گفتار: در این مقاله سعی داریم تا شما را با فنون و تکنیک های فوتبال دستی آشنا کنیم چرا که هر ورزشکاری در هر ورزشی اگر تکنیک را بلد باشد میتواند پیشرفت کند و حرفه ای شود. فوتبال دستی هم همین طور است، اگر تکنیک های گل زنی و دفاع را بدانید میتوانید بهتر… توضیحات بیشتر

چه تکنیک هایی را در فوتبال دستی به کار بگیریم؟چگونه فوتبال دستی را حرفه ای بازی کنیم؟

چه تکنیک هایی را در فوتبال دستی به کار بگیریم؟چگونه فوتبال دستی را حرفه ای بازی کنیم؟

پیش گفتار: در این مقاله سعی داریم تا شما را با فنون و تکنیک های فوتبال دستی آشنا کنیم چرا که هر ورزشکاری در هر ورزشی اگر تکنیک را بلد باشد میتواند پیشرفت کند و حرفه ای شود. فوتبال دستی هم همین طور است، اگر تکنیک های گل زنی و دفاع را بدانید میتوانید بهتر… توضیحات بیشتر

چه مواردی در بازی پینگ پنگ (تنیس روی میز) یک رالی یک نت محسوب میشود؟

چه مواردی در بازی پینگ پنگ (تنیس روی میز) یک رالی یک نت محسوب میشود؟

در موارد زیر یک رالی یک نت به حساب می آید: زمانی که توپ در هنگام سرویس به تور برخورد کند مشروط بر آنکه سرویس به درستی اجرا شده باشد یا گیرنده توپ یا همبازی او در توپ انسداد ایجاد کند. زمانی که حریف آمادگی لازم برای دریافت سرویس را نداشته باشد و هیچ اقدامی… توضیحات بیشتر

برخی اصطلاحات و قوانین در  پینگ پنگ . درباره بازی پینگ پنگ بیشتر بدانیم

برخی اصطلاحات و قوانین در پینگ پنگ . درباره بازی پینگ پنگ بیشتر بدانیم

در بازی پینگ پنگ (تنیس روی میز) برخی قوانین هستند که اگر آن ها را بدانیم میتوانیم حرفه ای تر به رقابت بپردازیم و حتی برای مسابقات جهانی آماده شویم. در مطالب قبلی قوانینی ارائه شد در اینجا نیز توضیحاتی در جهت تکمیل شرح قوانین بازی ارائه خواهد شد. سرویس: در زدن سرویس فردی که… توضیحات بیشتر

  • 1
  • 2
  • 4