کلمه کلیدی را تایپ کنید

Tags: نحوه کار با دوچرخه ثابت

آشنایی با دستگاه ورزشی دوچرخه ثابت و نکاتی که باید قبل از خرید این دستگاه بدانیم

آشنایی با دستگاه ورزشی دوچرخه ثابت و نکاتی که باید قبل از خرید این دستگاه بدانیم

امروزه دو دستگاه ورزشی وجود دارند که طرفداران زیادی را پیدا کرده اند: دوچرخه ثابت و تردمیل. این دو دستگاه از ورزش های هوازی ای هستند که برای بیماران قلبی مناسبند و همچنین تاثیر ویژه ای در کاهش وزن و تناسب اندام دارند. درواقع راه پیمایی یا پیاده روی تند را در فضایی کوچک مانند… توضیحات بیشتر