تغذیه و ورزش

05 خرداد

تغذیه و ورزش

یوگا چیست؟ فواید یوگا چیست؟ چگونه تمرینات یوگا را انجام دهیم؟

• 14 مهر 1400
• توسط فرازاسپرت
• 0 دیدگاه

یکی از قدیمی ...

ادامه مطلب

02 خرداد

تغذیه و ورزش

اثرات مثبت ورزش صبحگاهی کدامند؟

• 14 مهر 1400
• توسط فرازاسپرت
• 1 دیدگاه

همان طور که ق...

ادامه مطلب

31 اردیبهشت

تغذیه و ورزش

ورزش برذهن و روح انسان چه تاثیراتی دارد؟ تاثیر آن بر زندگی اجتماعی افراد چگونه است؟

• 14 مهر 1400
• توسط فرازاسپرت
• 0 دیدگاه

ورزش تنها در ...

ادامه مطلب

28 اردیبهشت

تغذیه و ورزش

چند حرکت ورزشی ساده برای ورزش در خانه

• 14 مهر 1400
• توسط فرازاسپرت
• 0 دیدگاه

در مقالات قبل...

ادامه مطلب

26 اردیبهشت

تغذیه و ورزش

چرا در خانه ورزش کنیم؟ اهمیت انجام تمرینات ورزشی در خانه

• 14 مهر 1400
• توسط فرازاسپرت
• 0 دیدگاه

همواره در جها...

ادامه مطلب

12 اردیبهشت

تغذیه و ورزش

چه رشته ورزشی را دنبال کنیم ؟ تی آریکس، بدنسازی یا ایروبیک؟

• 14 مهر 1400
• توسط فرازاسپرت
• 0 دیدگاه

در مقالات قبل...

ادامه مطلب

09 اردیبهشت

تغذیه و ورزش

مزایا و مضرات TRX

• 14 مهر 1400
• توسط فرازاسپرت

یکی از پرسش ه...

ادامه مطلب

19 فروردین

تغذیه و ورزش

تی آریکس (TRX) چیست؟ تاریخچه پیدایش ورزش TRX و تاثیرات آن چگونه اند؟

• 14 مهر 1400
• توسط فرازاسپرت
• 0 دیدگاه

TRX مخفف کلمه...

ادامه مطلب

25 اسفند

تغذیه و ورزش

راهکار هایی برای گذراندن ایام تعطیل در خانه در دوران کرونا

• 14 مهر 1400
• توسط فرازاسپرت
• 0 دیدگاه

با توجه به همه گیری...

ادامه مطلب

20 اسفند

تغذیه و ورزش

برای داشتن یک تغذیه سالم در دوران کرونا چه راه کارهایی وجود دارد؟

• 14 مهر 1400
• توسط فرازاسپرت
• 0 دیدگاه

همان طور که د...

ادامه مطلب