فواید دستگاه پله (پله نورد)
مقدمه: در مقالات قبلی انواع دستگاه های ورزشی موثر بر فرم دهی سریع و کاهش وزن معرفی شدند. همچنین درباره دستگاه ورزشی تردمیل، دوچرخه ثابت و اسکی فضایی به صورت اختصاصی مطالبی ارائه شده است. همچنین در مطالب قبلی دستگاه جدیدی به نام پله نورد را معرفی کردیم و شیوه کار با آن را شرح […]